ผลกระทบของการมีน้ำหนักตัวมากเกินไป ต่อสุขภาพ

การบริโภคอาหาร-เครื่องดื่ม ที่มีปริมาณไขมัน-น้ำตาลสูงเกินไป กำลังแพร่ขยายเพิ่มขึ้น ทำให้ปัญหาเรื่องการ มีน้ำหนักตัวมากเกินไป มีแนวโน้มจะเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ และอาจก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพ ที่ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ทั้งนี้เนื่องจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆมากมาย เช่น

การเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงในการเสียชีวิตสูงกว่าปกติิมากขึ้นเรื่อยๆ ตามน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น
คนอ้วนมีความเสี่ยงในการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรสูงกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวปกติ ~50-100%

โรคระบบหัวใจ

ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหลายโรคได้แก่ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจวาย และ การเสียชีวิตอย่างเฉียบพลันจากโรคหัวใจ
คนอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าคนปกติ 2 เท่า
ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคระบบหัวใจจะยิ่งมากขึ้นถ้าพบร่วมกับความเสี่ยงอื่นๆได้แก่
- สูบบุหรี่
- ความดันโลหิตสูง
- ไขมันในเลือดสูง
- อายุมากกว่า 45 ปี

โรคเบาหวาน

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5-10 กิโลกรัม มีความเสี่ยงต่อ การเกิดโรคเบาหวานมากกว่าเดิม 2 เท่า
มากกว่า 80% ของผู้ป่วยเบาหวานจะมีน้ำหนักตัวมากเกินปกติ

โรคมะเร็ง

ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหลายโรคได้แก่

โรคมะเร็งของเยื่อบุมดลูก
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
โรคมะเร็งของถุงน้ำดี
โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
โรคมะเร็งไต
โรคมะเร็งเต้านม

ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม 10 กิโลกรัมนับตั้งแต่วัยรุ่น มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งเต้านมมากกว่าเดิม 2 เท่า

โรคระบบหายใจ

คนอ้วนมักนอนกรน และเกิดอาการหยุดหายใจระหว่างนอนหลับเป็นพักๆ
คนอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืดสูงมากกว่าคนปกติ

โรคระบบทางเดินอาหาร

ตับอักเสบจากไขมัน
หูรูดระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะบีบตัวไม่ดี กรดในกระเพาะจึงท้นขึ้นในหลอดอาหารและลำคอ เกิดความรู้สึกเรอเปรี้ยว

โรคข้อ

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 1 กิโลกรัม มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้อมากกว่าเดิม 10%
อาการของโรคข้อจะดีขึ้นเมื่อลดน้ำหนักลง

โรคในเด็ก

เด็กที่มีน้ำหนักเกิน หรืออ้วน หรืออ้วนมาก ร่างกายจะหลั่งสาร Growth Hormone ลดลง อีกทั้งภาวะน้ำหนักเกิน ยังเร่งให้กระดูกแก่เร็วขึ้น ทั้งสองสาเหตุนี้ทำให้เด็กตัวแคระแกร็น
เด็กที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคระบบหัวใจ และ ระบบหายใจมากกว่าเด็กปกติ
70% ของเด็กที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป จะโตเป็นผู้ใหญ่ที่อ้วน

โรคในสตรี

ผู้หญิงที่อ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์สูงมากกว่า ผู้หญิงปกติ 10 เท่า
ผู้หญิงที่อ้วนมีความเสี่ยงต่อการมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ และมีบุตรยากมากกว่าผู้หญิงปกติ
เส้นเลือดขอด

อื่นๆ

ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคของถุงน้ำดี ปัสสาวะเล็ด โรคแทรกซ้อนในการผ่าตัด
ลักษณะช่องคอของคนอ้วนจะตีบลงเมื่อเขานอนราบ ทำให้หายใจไม่สะดวก(นอนกรน) ซึ่งหมายคามว่าเขาจะ*หยุดหายใจ*เป็นพักๆ ทำให้ร่างกายต้องตื่นเป็นระยะๆตลอดคืน เพื่อขยับตัวหายใจ คนอ้วนจึงมักนอนไม่เพียงพอและหลับกลางวัน
ความอ้วนไม่เพียงแต่มีผลกระทบต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อคุณภาพในด้านการเรียน การทำงาน

ข่าวดี

ความเสี่ยงต่อโรคที่น่ากลัวเหล่านี้จะเริ่มลดลง
เมื่อน้ำหนักตัวเริ่มลดลงตั้งแต่ 5% ขึ้นไป

เอกสารอ้างอิง

Yanovski SZ, Yanovski JA. Obesity. N Engl J Med 2002;346:591-602
Flier JS: Obesity. In Braunwald E, et al (ed): Harrison’s principles of internal medicine-15th edition. McGraw-Hill
Peeters A, et al. Obesity in adulthood and its consequences for life expectancy: a life-table analysis. Ann Inter Med. 2003; 138:24-32.

หน้าหลัก | แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม | ติดต่อเรา | โฆษณา