แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ เกี่ยวกับวิธีการควบคุมพลังงานและน้ำหนักที่ถูกต้อง
reliable informative source for weight control
 

หน้าหลัก

การควบคุมน้ำหนัก

น้ำหนักและความเสี่ยงต่อโรค

ความเชื่อกับการลดน้ำหนัก

เปรียบเทียบผล วิธีลดน้ำหนัก

ปริมาณพลังงานในอาหาร

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

เซลลูไลท์

ยาลดความอ้วน

การผ่าตัด

การลดสัดส่วนแบบอื่นๆ

ไขมันในอาหาร

ไขมันในเลือด

คำอ้างในฉลากโภชนาการ

โรคกลัวอ้วน

คำถามพบบ่อย

คำถามเก่า

ข่าวฝากประชาสัมพันธ์

มุมสันทนาการ -

เวบเพื่อนบ้าน

 

โรคกลัวอ้วน

โรคกลัวอ้วน คือมีความกังวลมากจนเกินไปว่าจะอ้วน และพยายามลดความอ้วนมากจนส่งผลเสียอย่างรุนแรงต่อสุขภาพ เช่น พยายามอดอาหารอย่างรุนแรง ล้วงคอให้อาเจียน กินยาระบายอย่างหนักเพื่อให้ท้องเสีย กินยาลดความอ้วนอย่างไม่เหมาะสม เป็นต้น

โรคกลัวอ้วนแบ่งเป็นสองกลุ่มคร่าวๆ

1. Anorexia Nervosa
ผู้ที่ผอมมาก (BMI<18) แต่ยังพยายามลดความอ้วน มักจะคิดว่าร่างกายตัวเองอ้วน หรือไม่สมส่วน ผู้ป่วยจะรู้สึกมีความสุขมากเมื่อเห็นน้ำหนักตัวเองลดลงเรื่อยๆ ในทางตรงข้าม ผู้ป่วยจะรู้สึกกังวลอย่างยิ่งเมื่อเห็นน้ำหนักตัวเองขึ้น และกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้นไปเรื่อยๆจนควบคุมไม่ได้

2. Bulimia Nervosa
ผู้ป่วยจะกินอาหารแบบตะกละตะกรามอย่างขาดสติเป็นพักๆ สลับกับความรู้สึกผิดที่กินอาหารจำนวนมาก จึงพยายามจะลดน้ำหนัก แต่มักจะใช้วิธีที่ไม่เหมาะสม เช่น ล้วงคอให้อาเจียน กินยาระบายอย่างหนักเพื่อให้ท้องเสีย กินยาลดความอ้วนอย่างไม่เหมาะสม เป็นต้น

ประมาณกันว่าผู้หญิงวัยรุ่นและวัยเริ่มทำงาน อย่างน้อย 5เปอร์เซ็นต์เป็นโรคกลัวอ้วน และมากกว่าครึ่งหนึ่งไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง

  • สำหรับผู้ที่เป็นโรคกลัวอ้วน ไม่ควรลดน้ำหนัก แต่ควรปรึกษาจิตแพทย์ก่อน
  • สำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคกลัวอ้วน ควรเริ่มควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

    คลิกที่นี่เพื่อทดสอบว่าคุณเป็นโรคกลัวอ้วนหรือไม่

    เอกสารอ้างอิง

    • Eating Disorders. American Psychiatric Press, Inc., 1993

    The contents belong to www.On-Diet.com Copyright(C) 2004 On-Diet.com. All rights reserved.

  • reliable informative source for weight control

    หน้าหลัก  | แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม | ติดต่อเรา | โฆษณา